◎「ファミリーヨガ」×「ランチピクニック」について

ヨガに興味はあるけれど、 どこで始めればいい？ 身体が柔らかくないとできない? 健康的でない生活を送っている私でも大丈夫?など、ヨガをスタートするキッカケがないという方は以外にも多いはず。ヨガを生活の一部として活かすエッセンスをお伝えしながら、町田シバヒロで 気楽に気持ちよく新しい習慣のはじまりのキッカケを提供させていただきます。

今回のヨガイベントでは講師として町田市在住の狩野 麻理絵さんをお呼びして、大人でも子供でも参加できる、親子で参加可能な「芝生ファミリーヨガ」を開催致します！！

また、ヨガが終わった後には、折角集まった皆さんでゆるく繋がろう！という事で、講師の狩野さんやスタッフ含め、皆さんに自由にランチを持参していただき、芝生の上で楽しむランチピクニックの時間を設けさせていただきます！

芝生の上で大きく広げたスターシェイドの下、適度な距離を保ちながら、外の空気に触れて皆でお昼を食べればきっと素敵なつながりが出来るはずです！

「ディズニーランドみたいな人でありたい。」

普段からパワフルで元気いっぱいな狩野さんのヨガで、心や身体をリフレッシュしたり、お子さんとの時間を過ごしてみませんか？？

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

会場：町田シバヒロ テント下

過去のヨガイベントの風景

◎開催概要

【日 時】2020年7月19日(日) 10:30-12:00
【参加費】無料
【定　員】20名（親子参加、お子様参加も大歓迎です！）
【申し込み】Peatixでお申し込みをお願いします。
Peatix：http://ptix.at/HB3z2y
【集合場所】 町田シバヒロ テント下（東京都町田市中町1-20-23）
【アクセス】JR横浜線「町田駅」から徒歩約10分、小田急線「町田駅」から徒歩約6分
【持ち物】ランチ（飲み物、食べ物）、飲み物（水分補給用）、汗拭き用タオル、着替え等(人数分のヨガマットはこちらで用意させていただきますが、ご自身のヨガマットがあれば是非ご持参ください。)

◎タイムスケジュール

10：15　開場
10：30　ヨガスタート
11：30　ヨガ終了
11：45　持ち寄りランチピクニックスタート

◎こんなヒトに来て欲しい

・ ヨガに興味のある方 ヨガが初めての方
・ はじめて間もない方
・ 運動習慣はないが健康が気になる方
・ パークヨガやビーチヨガなど外ヨガが好きな方
・ ヨガに興味はあるが、何から始めたら良いのかわからない方
・ ヨガは敷居が高いと感じている方

◎ ヨガ講師プロフィール

狩野 麻理絵　氏

＜プロフィール＞
・一般財団法人日本キッズヨガ協会認定講師
・エアロビックダンスエクササイズインストラクター
・健康運動実践指導者
・青竹ビクスインストラクター 資格取得
・バランスコーディネーター 資格取得

幼少期は運動が苦手だったが、中学校に入り、容姿を気にして痩せたいと思いスポーツクラブに通う。そこで出会ったエアロビクスをキッカケに運動を好きになる。
高校ではチアリーディング部に所属、「元気と勇気と笑顔」を届けられる人間になりたい。
また、大人から子どもまで楽しめるディズニーランドみたいな人になりたいと思い始める。
「運動が苦手な人でも、運動を好きになることが出来る！日本に元気と勇気と笑顔を☆」と言うことを発信したいと思い、エアロビクスインストラクターの仕事に就く。
仕事をする中で、たくさん動くエアロビクスで頑張った身体をケアしたいと思い、ヨガに興味を持ちヨガインストラクターの養成校にて学びを受ける。
その後、スポーツクラブにて、エアロビクス、青竹ビクス、バランスコーディネーション、水泳指導に加え、ヨガ(ハタヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ)を担当。

自身主催で公民館にて子連れヨガ、部屋を借りてほぐしメインのヨガ、オンラインヨガを開催。
以前、お子様への水泳指導の経験があり、お子様にも身体を動かすことの楽しさや大切さをヨガを通してお伝えしたいという思いが生まれる。
キッズヨガを学び、小さいうちからヨガをすることで成長に良い効果がたくさんあることを知り、たくさんの皆様に発信したいと思い、現在キッズヨガの活動を広めている。

ヨガを通して　運動を通して　お子様から大人様まで
「元気と勇気と笑顔」の輪を広げることを目指している。
(町田市在住)

◎主催

・町田市：https://www.city.machida.tokyo.jp/
・YADOKARI：https://yadokari.net/

◎備考

・当日は、動きやすい服装でご参加ください。
・着替える場所は町田シバヒロの設置されているお手洗いのみになります事ご了承願います。・ヨガマットの貸出は数に限りがありますので先着順となります（持参歓迎）
・雨天の場合は中止、その場合はPeatixメールで告知致します。
・既往症や怪我をされている方、体調管理をご自身でお願いいたします。
・当日暑くなるかと思うので水分補給をしっかりしましょう。
・お弁当や食事は付きません。各自でご用意ください。
・クーラーボックスが利用できます。(先着順)
・イベント開催中の様子を撮影掲載する可能性がありますが、肖像権の利用についてはご承認の上、ご参加いただきますようお願いいたします。

◎新型コロナウイルス感染症対策について

・新型コロナウィルスの感染拡大及び、緊急事態宣言の発令に応じて開催については中止・変更になる可能性がございます。
・密集をさけるため、20名の入場制限にご協力ください。また状況によって更なる入場制限がかかる可能性がございますので、あらかじめご了承いただけますと幸いです。
・会場内でのソーシャルディスタンス（2m程度）の確保にご協力ください。
・入口付近に手指アルコール消毒液を設置しておりますので、ご面倒ではございますが、手指消毒にご協力ください。
・発熱や体調不良の際はご参加をお控えください。
・手や足用の消毒スプレーや、マットを拭く除菌シートをご用意させていただいております。
・マスクの着用をお願いいたします。
・インストラクターは皆様へのお声がけなどあるため、マスクもしくはフェイスシールドを着用させていただきます。