人は誰でも生きている中で、
どこか心細かったり、寂しいと感じるところがある。

だから、毎日毎日、一生懸命努力して、
いろんなモノやカタチを手にすることで安心する。

生きている手がかりを探して「私は、ここに居るよ」って
証を確かなものにしたくて、頑張るのではないだろうか。

人間関係も同じだ。
常に自分を支え、励まし、愛をくれそうな人を探し求め、
その人たちに嫌われないように、
つい頑張ってしまうあなたがいる。

そうしているうちに、
あなたの人生という羅針盤に霧がかかり始め、
さらには、どこを指しているのかも
分からなくなってしまうことすらある。

そんな時は、一呼吸置いてみよう。
いいじゃないか、たまには。

携帯もカバンも置いて、何も持たずに出かけよう。

都会の騒がしい人ごみから離れてみよう。

夜空を見上げてみよう。

川のせせらぎに耳を澄ましてみよう。

海を見ながら、砂浜に寝そべろう。

日の出を見ながら、温かいコーヒーを飲み干そう。

あなたのお気に入りの場所で、
何もしない自分を観察しよう。

そうやってるうちに、
一生懸命、手にしようと思っていたモノは何だったのか、
大したモノじゃなかったと、霧は晴れてくるもんだ。

あなた自身の人生がまた動き出した時、
あなたと同じような、自分の足でしっかり立ってる人たちが
あなたの周りに自然と集まって来ることでしょう。

そういう地に足が着いた人達との
心地よく創造的な関わりの中で、
「絆」や「愛」という
本物の安らぎを感じることでしょう。

執着を捨て、恐れを手放そう。
それは、人生が楽しくなる秘訣だから。