こんにちは、国際中医薬膳師の長岡桃白です。

蝉の大合唱だった二宮団地も、秋の聲に包まれています。

ここのところ仕事が忙しく、こちらに来るのは2週間ぶり。団地のレトロな外観を見上げてホッとしたところ、団地の前に……あれ、これってもしかして？

葛の花ですね！　漢方薬の「葛根湯」につかわれている「葛根」という生薬は、この葛の根のことなんですよ（興奮）。葛が自生する団地って、なんかすごくわくわくしますよね（個人的に）！

日本ではあまり聞かないですが、じつは葛の花も「葛花（かっか）」という生薬なんです。つぼみを乾燥させたものを煎じて飲むと「解酒毒」つまり、アルコールの代謝をうながす作用があるんです。

つぼみを採って干したい衝動をおさえつつ、こっそりひと房、葛の花をいただきました。

二宮のこのお部屋で過ごすようになって数ヶ月ですが、都内からすこし電車に乗って日常から離れるだけで、気分も時間もゆったり流れます。

ふだんは忙しくてなかなか楽しめない中国茶を淹れて、しずかな時間を過ごしてみたり。

「もうひとつの住空間」があるのは、ほんとうに心の健康にいいなと思います。

このあと、お買い物に出かけて、地元の食材でごはんをつくりました。

（2017年９月20日記事公開）